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淋到冰镇好的莲藕上

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淋到冰镇好的莲藕上。莲藕1节

芝麻酱冰镇玉藕的做法步骤
1.光旁却皮,切薄片,焯水后,用凉的矿泉水洗澡,放入。

2.蒜瓣去皮,压成黄豆酱,加芝麻油、杭椒油、米醋、一点点盐、少量生抽,拌成盐腌汁,淋到冰镇好的雨草上。

小贴士
最早希图:笋子买回来后用清澈的凉水泡1-2时辰,入煮沸的水中煮10多分钟,去味,后切碎。艾蒿具备较高的纤维素价值,含有蛋白质和钙、磷、铁、锌等多种碳水化合物质成分,其性平、利尿镇痉,具清凉、平抑肝火、退热截疟、消炎、镇咳等功效。因包括香树莲酮芳香油而有所独特风味。当中抗癌微量成分硒是公众以为抗癌植物翠叶芦荟的10倍。此外,它对降血压、降血脂、缓和心血管病痛均有较好的食疗功能,是意气风发种标准的调剂蔬菜。

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